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  • 小心,生活中的“伤骨”动作有这些……

    你知道吗,日常生活中不注意的话,有些行为是很伤骨的,像在地铁中低头看手机、整天窝在沙发里的坐姿、女孩子爱跷二郎腿……

    来源:彭水日报第 1735 期2019-01-1410:41编辑:杨静
  • 久盯熟悉的字,突然不认识?

    编者按: 关于“学生时代”,相信大家都有一个共同记忆——每次被老师罚抄,抄着抄着就发现自己竟然开始“不认得字”。最近“语义饱和”这个概念在网络上频频被热议,对于这种“大脑罢工”的现象,很多人都感觉“既熟悉,又陌生”。

    来源:彭水日报第 1735 期2019-01-1410:38编辑:杨静
  • 冬季补维C就吃它!

    到了冬天,气温降低,降水减少,空气中的湿度也明显降低,特别容易引发皮肤及黏膜的不适。

    来源:彭水日报第 1725 期2019-01-0110:25编辑:张茂玉
  • 吃点南瓜护胃排毒

    南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。

    来源:彭水日报第 1725 期2018-12-3110:25编辑:张茂玉
  • 白藕变色还能吃吗

    买来的白莲藕,家里放了几个小时就变成紫黑色了。昨天,市民郑先生问:莲藕变色是不是用化学药水泡过的啊?还能吃吗?

    来源:彭水日报第 1725 期2018-12-3010:25编辑:张茂玉
  • 生姜:餐盘中的配角 养生中的主角

    我国食用姜的历史悠久,早在《神农本草经》就已记载。既芳香又辛辣的姜,为各式煎炒和蔬果菜肴增添了独特的香气与滋味。作为药食同源的代表,它既是我们日常烹饪中常用的食材,又是具有多重功效的中药。

    来源:彭水日报第 1725 期2018-12-2910:19编辑:张茂玉
  • 健康过冬收好这六招

    为了保证冬令阳气伏藏的生理规律不受干扰,首先要求精神安静,学会控制情志活动。这种稳定的精神状态有利于养精蓄锐。

    来源:彭水日报第 1725 期2018-12-2910:17编辑:张茂玉
  • 化痰止咳,冬季家里备点金桔酱

    最近气温骤降,很多市民一不小心就受寒感冒,有的市民还咳起来。面对感冒咳嗽的症状,大家一般会如何处理呢?相信大多数人的选择是吃药打针。可是,是药三分毒,服用药物对身体的免疫力也会有损害。这时候金桔酱就是不错的选择。

    来源:彭水日报第 1713 期2018-12-1310:08编辑:杨静
  • 指甲倒刺泡软后剪

    每当天气干燥,指甲旁的倒刺又悄悄“露头”了。一般来说,它的形成主要是由于角质层过度干燥,从皮肤表面剥离,最后形成了小刺样的突起物。如果很久仍不愈合,就是缺乏维生素引起的。

    来源:彭水日报第 1710 期2018-12-1012:09编辑:杨静
  • 啥样的蘑菇最新鲜

    平菇、香菇、金针菇……市场上蘑菇的种类真不少,如何挑到新鲜的呢?

    来源:彭水日报第 1710 期2018-12-1012:09编辑:杨静
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